2008.10.08 - 23:52
[プール]
もうほぼ2週間ぶりになりますが、プールに行ってきました。16日目ですね。
先週の始め頃から体調が怪しかったこともありプールを控えていましたが、さすがに2週間も空きますとかなり感覚が鈍くなっていて、300Mほど泳いだ時点でもどうにもぎこちなさが感じられる有様でした。
結局、その後は全てビート板を足に挟んでの腕のみクロールに終始しました。これがまた、うまくできなくて（特に息継ぎ）コツがつかめるまで結構かかりました。で、最後にビート板無しで泳いで見ると、今度は逆に息継ぎのタイミングが変わってた分、余計に不安定になってましたとさ（腕のストローク面では改善してましたけども）。
なんにしても、やはり継続して行うことは重要ですね。
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