毎度毎度のプール通いの9minです。
今日はいろいろとイライラすることが多かったこともあり、さっさと帰って不貞寝してしまおうかと思ってたんですが、車に乗った時点で何故か落ち着いてきたのでそのままのうちにと、プールに向かいました。
今日も人は少なく、のびのびと泳げました。
泳いでいるときはフォームとかいろいろと自己分析しながらいるわけですが、そういうことだけで頭が一杯でいる時間というのは穏やかなものですね。こういうのがスポーツでのストレス解消とされる部分なんでしょうか。
今回も1km泳いで気分転換して帰ってきました。結果として、プールに来たのは正解だったようです。
来週は穏やかな気持ちでありたいものです…。
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